STUDIO

スタジオ

  • 当スタジオは常温のヨガスタジオです。
  • お荷物・貴重品等はスタジオ内、目の届く荷物棚で保管しレッスンを行います。
  • シャワールームはございません。
  • お手洗いはスタジオ外、博多マルイフロアの設備をご利用ください。
  • マットは不要です。ウェア、お水、タオルのみ準備しクラスにお越しください。
studio
住 所 〒812-0012
福岡県福岡市博多区博多駅中央街9-1KITTE博多7階
電 話 092-577-1787
メール hakata@heart-one.jp

インストラクター プロフィール

マイコ

20代前半のときにタイ、チェンマイへの一人旅でヨガ、ルーシーダットンに出逢う。そのときの楽しさが忘れられず日本に帰ってインストラクターを目指す。
ヨガに出逢って、毎日の小さな幸せに感謝して、何より「今」を大切に出来ています。
ヨガを通して皆さんと素敵な時間を共有していきたいです。

  • Love Warror Yoga Fukuoka TT修了
  • ヴァイクンタマタニティーヨガTT修了
  • ルーシーダットンTT 修了
  • 日本リンパ経絡普及協会認定整体師


第2、第4月/7:30~,木/8:15~ 朝ヨガ
火/12:15~ 癒しのリラックスヨガ
木/12:15~ 癒しのアロマヨガ
日/12:15~ フローヨガ

カナコ

学生時代から20代前半にかけてチアリーディングに取り組み、全国大会へ出場するなどアクティブに活動。トレーニングの一環としてヨガと出会い、ヨガは体だけでなく心に寄り添うものであると実感する。現在はフリーランスヨガインストラクター、チアリーディングコーチとして活動中。体の声を聴き、心に寄り添う空間を目指して日々レッスンに取り組む。

  • 全米ヨガアライアンスRYT-200修了
  • 米国クリパルセンター認定クリパルヨガ正式指導者


水/18:30~ ココロとカラダのリフレッシュヨガ

MOE

3歳からクラシックバレエを習い、2012年プロ野球球団のダンスパフォーマンスチームに所属。
大学卒業後、金融機関に勤め忙しい日々で身体をパタリと動かさなくなり体調を崩す。ヨガを通じ心身ともに元気になり、ヨガの重要性を再確認し、ヨガインストラクターに転職。
一人一人のお客様の今と向き合い心も身体もリラックスしていけるようなレッスンを心がけています。

養成、資格等

  • ラウレアヨガ TTC 終了
  • 日本コアコンディショニング協会 ベーシックインストラクター
  • 保育士

火/20:00~ アロマリラックスヨガ

Kazuki

20歳の時に勤めていたスポーツジムで、ヨガと出会う。23歳の時にヨガのトレーニングをうけ指導者となる。その後色々な場所でハタヨガを教える。
皆様こんにちは!
「ヨガ」と聞くと一般的に柔軟性や、痩せるなどのイメージがあるかと思います。目では、見えませんが、ヨガでは、呼吸に対して様々なアプローチをするなど、内面とも深く関わっていきます。ハートワンでは、ヨガにあまり慣れていない方や初心者の方でも、気軽にまた、安全にクラスに参加出来るスタジオです。



月/18:30~ ハタヨガ
金/20:00~ ハタヨガ

メグミ

柔軟性と筋力が人一倍無いというコンプレックスを改善すべくヨガスタジオに通い始める。マッサージに行った後の様な身体やゆとりの生まれた心の状態を体感し、楽しみながらヨガスタジオに通う事になる。ヨガが身体的にも精神的にも快適な状態に導いてくれることを、多くの方に伝えたいという気持ちが高まりインストラクターを目指す。ヨガを学んでいく中でヨガ哲学に感銘を受け、解剖学にも興味を持つ。ヨガ哲学や解剖学を楽しく分かりやすく取り入れたレッスンを日々目指している。

  • studio yoggy ベーッシックトレーニングコース 修了
  • studio yoggy ヨガアナトミーインテンジヴコース 修了
  • リアンアカデミー ナチュラルスタイルヨーガスクール 修了
  • studio yoggy メディテーションインテンシヴコース 修了
  • リアンアカデミー パーソナルヨーガスクール 修了
  • studio yoggy ティーチャートレーニングコース 修了
  • studio yoggyセラピューティックトレーニングコース修了
サトミ

留学先のバンクーバーでヨガと出会う。育児中に再びヨガと出会い、呼吸を深めアーサナを行うことにより落ち着いた心の状態で育児に取り組むことが出来たと実感する。ティーチャートレーニングを受ける機会に恵まれ、インストラクターの道へ進む。ヨガを通して心地よい空間を共有できるクラスを目指している。

  • Love warrior Yoga Fukuoka TT修了


火/10:30~ 体質改善デトックスヨガ

CHIHIRO

20代前半から不規則な生活を続けているうちに心身のバランスが取れなくなり、不眠、胃腸機能の低下、肌トラブル、免疫低下など様々な体の不調に悩まされるようになる。
何か体に良いことをしたいと考えている時にyogaと出会う。
体だけでなく、メンタルにもアプローチするyogaに今までに感じたことのない衝撃を受けた。またこれが、yogaインストラクターを目指すきっかけとなった。
自分と同じ様な症状で悩んでいる方はもちろん、シルエットの美しいカラダづくりをしたい方など様々な目的を持っている方とyogaを共有していきたい。
趣味は韓流ドラマを見ること。字幕なしでドラマを見れるようになるべく韓国語を勉強中。
座右の銘は何もしなかったら、何も起こらない
(シェイクスピア)
取得資格 全米ヨガアライアンス200



木/14:00~ カラダ引き締めヨガ

ヨウコ

約10年前から、腰首のヘルニアを患い自身の身体を知るにつれ、健康や身体の状態に向き合うことの大切さを実感。毎日忙しく働く中で、途中ブランクを開けながらも、ハタヨガを中心にプラクティスを重ねる。
心や体を癒したり、強くする方法は別にヨガじゃなくてもいいと思うんです。でも、ヨガは日々の健康維持やマインドフルネスにとても効果的☆

◎ヨガで日常に活力をプラス。
◎ヨガで日々の健康維持を。
◎ヨガで生活のパフォーマンスのアップ!
日常のプラスαになれるヨガのクラスになればと思います。

  • IHTAヨガインストラクター1級
  • 全米ヨガアライアンスRYT-200修了


日/14:00~ 肩こりむくみ解消ヨガ

KAYO

妊娠中にヨガと出会う。運動不足解消とし始めるが、妊娠中の腰痛などの不調がみるみる改善されたことが記憶に残る。育児が落ち着いたころ、自分自信と向き合う時間の大切さを改めて感じ、ヨガを再開する。ヨガで深い呼吸と共に「心」と「体」をつなぎ、気持ちを穏やかにできたことで、忙しい毎日も笑顔あふれる日々に変化させることを実感する。ヨガの素晴らしさを、多くの方に届けること、沢山の人を笑顔にすることを目標にヨガインストラクターを目指すこととなる。

  • 全米ヨガアライアンスRYT200
  • IHTA認定ヨガインストラクター1級・2級
  • YogaEd認定キッズヨガインストラクター


金/10:30~ 代謝UPプラナベーシック
金/14:00~ ヒーリングアロマヨガ

ノリコ

ヨガは体が柔らかい人がするものと思い込み、近寄る事が無かったかが、何をしてもストレス解消が出来ず悩んでいた時にヨガと出会う。
たった一度の体験で心に溜まっていたモヤモヤしたものがスーッと消え、心と身体がスッキリした事に感銘を受ける。
自分だけの為に続けていたが、周りの人達にもヨガの良さを伝えていきたいと思いインストラクターの道へ進む。
ヨガをすることで、忙しい日常からそっと離れ、張り詰め心をほぐしながら、身体を緩めてリラックスしていただき、レッスンが終わった後に 「来て良かったな~」「心と身体がスッキリしたな~」と感じていただけるようなレッスンをしていきたいと思っています。

  • AEAJアロマテラビー検定1級
  • ナチュラルスタイルヨーガ認定インストラクター
  • 全米ヨガアライアンス(RYT200)
  • NPO健康・介護ホリスティック協会骨盤調整ヨガインストラクター


水/12:15~ アロマリラックスヨガ
月/20:00~ リラックスヨガ
木/20:00~ アロマリラックスヨガ

Akiko

先輩に誘われて何となくヨガスタジオに行き、入り浸るようになった。
ヨガを終えての帰り道、何もないのに自然と笑顔が溢れだす。
固くなった体と父の死に対する間違って捉えていた解釈が緩む感覚を味わった。
そして優しさ、強さのバランス力のある先生方に憧れインストラクターを志す。
何でも良いので皆様の中に気付きが起こるクラスになれば良いなと思っています。

資格取得

  • studioyoggyベーシックトレーニング
  • studioyoggyヨガアナトミーインテンシブ
  • studioyoggyメディテーションインテンシブ
  • studioyoggyティーチャトレーニング


第2,第4水/7:30~ 朝ヨガ
金/18:30~ リラックスフローヨガ
土/10:30~ アロマヨガ

ユキ

仕事に追われ不規則な生活が続き体調を崩した時にヨガと出会う。健康な体を取り戻そうとヨガを始めたところ、体だけでなく心にも変化が生まれたことを実感する。体と心のつながりを感じ毎日を明るく楽しく過ごせるようになる。一緒にヨガを通じて体と心のバランスを整え、健康にそしてキレイになりましょう!

  • IHTAヨガインストラクター1級
  • IHTAヨガインストラクター2級
  • ケンハラクマ アシュタンガヨガ初級指導者
  • 全米アライアンス RYT-200
  • Teaching of Vinyasa Yoga


火/8:15~ 朝ヨガ
金/7:30~ 朝ヨガ
木/18:30~ アクティブフローヨガ

アイ

頭痛、吐き気、めまい、食欲不振など、様々な身体の不調に悩んでいた頃、周りの薦めでヨガを始める。無理のない範囲で身体を動かし、自分のペースで行えるヨガだったからこそ、運動が苦手な私でも楽しく続けることになる。全身に力が入りっぱなしの身体が、深い呼吸とゆったりとした動きで健康を取り戻し、身体の変化とともにココロも晴れやかに、また穏やかに大きく変化したことを実感する。心と身体が喜ぶ心地よい時間を目指していきます♪レッスンの最後には皆様が笑顔になれますように。

  • 全米ヨガアライアンスRYT200インストラクター養成スクール修了
  • マタニティ・リラクセーションヨーガインストラクターコース修了
  • 骨盤調整ヨガエクササイズインストラクターコース修了
  • リストラティブヨガ指導者養成講座修了
  • キッズヨガ指導者養成講座修了
  • その他多数あり


火/18:30~ リラックスリンパヨガ

ミナコ

2人目の子供を出産後、特に肩や腰の不調を感じることが多くなり、興味のあったヨガを始める。
ヨガを続けることで、体の不調が改善されてきただけでなく、深い呼吸を意識することで、心までスッキリして気持ちも明るくなるような感覚に気づき、ヨガのとりことなる。
自分の心身を変えてくれたヨガの楽しさを伝えることを仕事にしたい!との思いから、インストラクターとなる。
初心者の方でも無理なく動ける、バランスの良い身体づくりを目指したレッスンを心がけている。

  • ナチュラルスタイルヨーガ認定インストラクター
  • 全米ヨガアライアンス RYT-200


月/12:15~ 姿勢を整えるベーシックヨガ
水/10:30~ 骨盤調整ヨガ

KIE

10年間続けてきた陸上競技を引退後、自身の体のメンテナンスがおろそかになる。ヨガと出会い、日常生活での呼吸の大切さ、体と心と向き合う事の大切さを痛感する。そのおかげで、今の自分自身を素直に受け入れ、大事に思う事が出来、体と心が元気になっていく事を日々実感する。ヨガを通して、沢山の方に笑顔を見られるように、癒し、楽しさ、嬉しさを共有出来たらと思っています。

  • ラウレアヨガTTC修了
  • 日本コンディショニング協会認定 ベーシックセブン修了


第1,第3水/7:30~ 朝ヨガ
月/10:30~ ほぐしヨガ
木/10:30~ リフレッシュヨガ

ヒロミ

母が通っていた地域のヨガサークルに、なんとなくついて行ったのがヨガとの出会い。まもなく単身カナダに渡り、なんとなく選んだ居住地は、ヨガの聖地バンクーバーだった。4年間暮らし、自ずとヨガが日常に。カフェで働く傍ら、毎日通っていたSemperviva yoga studioにてTTを修了する。帰国後は、英語とヨガを伝える日々。自分の色を大事にしながらも、世界の文化同様、色彩豊かな人生を好む。 趣味は、音楽・芸術鑑賞・旅・温泉・着物など。
私の愛を込めた、Music flowクラスで、『喜び』を共有しましょう♪

  • Semperviva yoga TT修了
  • Yoga Alliance E-RYT200


土/12:15~ リラックスヨガ
土/14:00~ ヴィンヤサフローヨガ

NAOKO

交通事故に遭い、健康の大切さと、休養中に少し太ってしまった事、元々不規則な生活だった事もあり、運動不足解消の為に始めました。以来直ぐ、ヨガの魅力に取り憑かれ、ずっと生活の中にヨガがあり、ヨガを通して日々素敵な出会いや繋がりを感じています。ヨガは決して、柔軟性がないと出来ない、宗教っぽいものでもありません。ヨガを通して体を大きく動かす事の気持ち良さ、深く呼吸することの心地良さ、そして皆様が、当たり前のことが当たり前に長く出来る身体作りのお手伝いが出来たらと思います。
沢山の笑顔に出会えますように。

  • Love warrior yoga Fukuoka teacher training
  • Detox&Rejuvenation teacher training
  • Laxmi YOGA TTC基礎科、専科
  • 全米ヨガアライアンス


月/14:00~ 美ボディヨガ
土/15:45~ 美ボディヨガ
日/10:30~ アロマヨガ
第1.3.5週月/7:30~ 朝ヨガ

サチコ

福岡県柳川生まれ。幼い頃からアクティブで体を動かす毎日を送る。20代前半に東京で一人暮らしをする中、身体のバランスが乱れ体調を壊す。これをきっかけに、心身を整えるために始めたヨガ。身体のメンテナンスをしているうちに自分の内側と繋がっていくことを実感。ヨガインストラクターとして10年以上の経験を持つ。
yogaとpilatesの視点から様々な悩みや要望に合わせてプログラムを作成し、受講者皆さんの満足度の高いレッスンを行えるように心掛けてます。

  • 健康運動指導士
  • 日本マタニティヨガ指導者
  • スワミ・ヴィヴェーカナンダヨーガ研究財団ヨーガ教師
  • FTPマットピラティス
  • VI AURA公認Laxmi YOGA TTC基礎科・専科修了
  • ジュニアファスティングコンシェルジュ


火/14:00~ 美姿勢ヨガ
金/12:15~ 美姿勢ヨガ

YUKA

長年続けていた不規則なライフスタイルにより、ある日から心身ともに何か不調を感じる日々が続きました。
同じ時期にヨガに出会う事になり、そこからわたしにとってヨガという存在が大きなものになりました。
まずはじめに感じたのは気持ちの変化でした。わたしが当時ヨガを通して感じた喜び、楽しさ、感動を、それぞれ皆さまの感性で感じて頂き、自分の向き合う時間を大切にしてもらえたら嬉しいです。
今まで長い時間をかけて存在する私たちのカラダ。自分のペースで少しずつコツコツと積み重ねていく事で、なにか変化を感じて頂けると思います。是非皆さまと同じ時間を共有できたら光栄です。

  • Love warror yoga TT養成修了


水/20:00~ デトックスヨガ

YUKINA

大学卒業後、証券会社へ入社。営業として忙しい日々を過ごす中で心と身体のバランスを崩す。そんな中、ヨガと出会い人と比べるのではなく、自分自身と向き合うことの大切さに気づく。そして、ヨガによる心身のバランスの調和や仕事の効率化、パフォーマンスアップを実感。心のゆとりが、周囲へ優しく穏やかでいるために重要だと再認識。ヨガの魅力を多くの方へお伝えしたく、ヨガインストラクターへ転向。
初めまして、ユキナです!日々のお仕事の疲れ、ストレス解消出来るような明るく楽しい、そしてホッと落ち着ける時間を作っていきます☆ヨガを通して、今日1日、そして明日笑顔で頑張るお手伝いが出来ますように♡

  • IHTA認定ヨガインストラクター1級・2級
  • 全米ヨガアライアンスRYT20


水/14:00~ リストラティブヨガ
第1.3.5月/20:00~ ハタヨガ
日/15:45~ パワーリフレッシュヨガ

TOMI

スポーツを長年しており、女性らしい身体に憧れてヨガを始めました。
ただ痩せているのではなく、程よく筋肉がついているメリハリのあるボディを私は美しいと思っています。
ヨガを通してインナーから、女性らしい身体に導く為必要な筋肉をつけ理想の身体に近づけていきましょう!

  • 全米ヨガアライアンスRYT200
  • IHTAヨガインストラクター2級